Metoda ta polega na wprowadzeniu jadłospisów oraz indywidualnej listy składników odżywczych u Pacjenta z możliwością wykorzystania wszystkich produktów. Pacjent otrzymuje jeszcze listę produktów dozwolonych i zabronionych oraz listę zakupów.
Metoda ta polega na wprowadzeniu jadłospisów oraz indywidualnej listy składników odżywczych u Pacjenta z możliwością wykorzystania wszystkich produktów. Pacjent otrzymuje jeszcze listę produktów dozwolonych i zabronionych oraz listę zakupów. Regulujemy tu przerwy między posiłkami i standardowo ich ilość waha się od 3 do 5. Ustalamy składy posiłków z Pacjentem i mogą znaleźć się tu produkty o wysokim i niskim indeksie glikemicznym oraz o wysokim i niskim indeksie insuliny. Jest tu bardzo duża swoboda. Pacjent z Dietetykiem prowadząćym wybiera co będzie wprowadzone do diety.
Metoda tradycyjna w sporej części opiera się na kcal, ale nie jest to czołowym kryterium. Jest to tylko oparcie w obliczeniach do jadłospisów.
Pacjent decyduje jak długo chce przychodzić. Oczywiście zakładamy sobie cel i określamy jak długo może potrwać jego osiągnięcie, jednak ostatecznie Pacjent decyduje do kiedy chce się zapisywać na kolejne wizyty.
Na pierwszej wizycie przeprowadzamy wywiad żywieniowy, medyczny, proponujemy wykonanie badań lub wizytę u lekarza jeśli widzimy że jest to konieczne. Ważymy Pacjenta i mierzymy. Omawiamy wyniki. Razem z Pacjentem układamy indywidualny rozkład składników odżywczych, ponieważ plany, jadłospisy mają być indywidualne. Od 1 do 2 tygodni Pacjent otrzymuje całosć planu.
Kolejne wizyty odbywają się co dwa tygodnie. Na każdej z nich ważymy Pacjenta, mierzymy, omawiamy wyniki, szukamy rozwiązań jeśli się takie pojawiły, ustalamy postępowanie na kolejne dwa tygodnie a jeśli trzeba to motywujemy i wspieramy.
W ciągu 6-mcy pozbyłam się 20 kg zbędnego balastu. Czuję się doskonale. Pani Beata świetnie potrafi motywować do pracy nad sobą. Jem i chudnę! Jakie to wspaniałe! Miła, sympatyczna atmosfera to norma w gabinecie Pani Beaty. Gorąco polecam.
Pani Beata to profesjonalistka, która do swoich pacjentów podchodzi z niezwykłą empatią, potrafi zmotywować i zachęcić do działania. Moja dieta jest na bieżąco modyfikowana i mam pewność, że została opracowana specjalnie dla mnie, ponieważ uwzględnia moje ulubione produkty, warzywa, owoce. Dzięki temu wdrożenie zaleceń w życie nie było dla mnie specjalnie uciążliwe. Dzięki Pani Beacie schudłam już łącznie ponad 16 kg i jestem przekonana, że to nie koniec. Mój cel to zdrowie i lepszy wygląd, które z pewnością osiągnę. Gorąco zachęcam do skorzystania z usług Poradni Żywieniowej Principatus, w szczególności dietetyka Pani Beaty Świstary. Satysfakcja gwarantowana
Pani Beata Świstara nie tylko pomogła mi zbić 23kg, podczas każdej wizyty motywuje i walczy o zmianę mojego myślenia. Z każdym tygodniem jestem coraz bliżej osiągnięcia mojego celu i wzmacniam swoje poczucie własnej wartości. Dieta ułożona przez Panią Beatę nie jest dla mnie uciążliwa - jem to co lubię, czuję się lekka i chudnę. Cudowna sprawa! Jeżeli chcesz zmienić swoje życie i zawalczyć o lepszą wersję siebie, to Pani Beata z pewnością Ci w tym pomoże!
Jestem zachwycona wizytami i ich efektem u Pani Beaty. Program żywieniowy dobrany rewelacyjnie. Efekty widoczne po miesiącu. Ponadto, Pani Beata jest fantastyczną, miłą i ciepłą osobą. Polecam każdemu z całego serca. Pełen profesjonalizm.
Panią Beatę polecam wszystkim z całego serca! To niesamowicie ciepła osoba,która w cudowny sposób potrafiła zmotywować mnie do działania. Czuje się cudownie,mimo innych problemów zdrowotnych. Jej podejście do pacjenta sprawia,że chce się chudnąć! ???? Jestem niezmiernie zadowolona,że trafiłam na Panią! Dziękuję♥️
P.s. W 20 tyg - 16.5 kg